✨ Achtsamkeitsreise für Familien
Gemeinsam zur Ruhe kommen, den Moment spüren, tief durchatmen – unsere Achtsamkeitsreise lädt Familien ein, auf spielerische und liebevolle Weise ganz bei sich und miteinander anzukommen.
Geeignet für Familien mit Kindern ab ca. 3 Jahren
Wir erleben gemeinsam:
• die beruhigenden Klänge einer Sonodrum
• 3 kurze Achtsamkeitsübungen, abgestimmt auf Groß und Klein
• eine wohltuende Umgebung aus warmer Salzgranulatfläche und salzhaltiger Luft
Die Übungen sind kindgerecht gestaltet – es geht nicht um „Stillsein“, sondern ums bewusste Wahrnehmen, Spüren, Lauschen und Zusammen-Sein. Eltern und Kinder dürfen sich gemeinsam bewegen, entdecken und entspannen.
Besonderheit:
Unsere Achtsamkeitsreise findet im Salzraum statt – einem Raum, der durch salzhaltige Luft (Trockensalzvernebler) und einen warmen Himalaya-Salzboden eine besonders wohltuende Wirkung auf Atemwege und Nervensystem entfaltet. Durch das bewusste, tiefe Atmen werden diese Effekte noch verstärkt und tragen zur Entspannung und Regeneration bei – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.
Preis: 18 € pro Kind inkl. einer Begleitperson.
Jede weitere Person: 15 € (Bitte bucht für jedes Kind separat – eine Begleitperson ist im Preis enthalten.)
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