In der Fasziengymnastik werden die Faszien massiert, gedehnt und es wird bewusst auf Verklebungen und Verspannungen eingegangen - diese zu lösen und Schmerzen zu lindern. Bei Stretch & Relax geht es um bewusstes Dehnen und Wahrnehmen mit unterschiedlichen Atemtechniken - mit Meditation und Entspannung mit Klangschalen & Gong
Anmeldung sowie weitere Termine und Informationen zum Kursangebot unter Telefon 0163 2393097
Terminübersicht
Dienstag, den 21.01.2025
18:30 - 00:00 Uhr
Dienstag, den 28.01.2025
18:30 - 00:00 Uhr
Dienstag, den 04.02.2025
18:30 - 00:00 Uhr
Gut zu wissen
Organisation
