Deine kleine Auszeit im Michael-Ende Kurpark!
Tauche ein in wohltuende Momente voller Entspannung, Inspiration und Lebensfreude – mitten im Grünen und ganz ohne Anmeldung. Unsere lokalen Anbieter*innen schenken dir eine persönliche Stunde mit Yoga, Kräuterkunde, Achtsamkeit, Bewegung oder Waldbaden – und teilen mit dir das, was sie lieben. Kostenfrei, offen für alle, voller „Good Feelings“. Lass dich treiben, atme auf – und entdecke vielleicht ganz neue Wege zu mehr Balance in deinem Alltag.
Heute: Kurpark Flow mit Simone
Beweg dich, atme tief durch und komm bei dir an. Kurpark Flow ist eine sanft-aktive Stunde im Grünen – für alle, die sich gerne bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Mit gezielten Übungen für Rücken und Ganzkörper, einfachen Atemtechniken und einem entspannten Abschluss stärkst du Körper und Geist – achtsam, effektiv und ganz ohne Leistungsdruck. Ob jung oder alt, sportlich oder Einsteiger: Hier bist du genau richtig, wenn du dich draußen bewegen, durchatmen und neue Energie tanken willst.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und etwas zu trinken. (5 Matten können in der Tourist Information ausgeliehen werden.)
Wir freuen uns wenn du bei den GaPa Moments mit dabei bist!
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