Online Yoga

Atmen, Bewegen, Entspannen. Ganz nach dem Motto Zeit für Dich.
Das Yogamobility ist Deine Wellness- Auszeit nach einem stressigen Arbeitstag. Dich erwarten einzelne Übungen aus dem Yoga, Stretching und Gymnastik Bereich. Einfache Sequenzen um Dich vom Kopf in den Körper zu bringen. Inspirierende Impulse für Deinen Alltag, Entspannungstechniken und Weisheiten aus 13 Jahren Berufserfahrung :) 
Atmen. Bewegen. Entspannen. Zulassen.
Es sind keine Kenntnisse nötig, lediglich Spaß, Zeit und Lust Dich führen zu lassen. 
Ich werde Dich Live durch die Online Session begleiten.

Wichtige Details:

- Das Training findet über Zoom statt. (Registriere Dich kostenlos bei Zoom)
- Den Link zur Session bekommst du per Mail nach Deiner Anmeldung 
- Teilnahme mit oder ohne Kamera möglich 
- Mach es Dir bequem zu Hause mit Yoga Matte 
- erste Yogaerfahrungen sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung 
- in Deinem Tempo ohne Gruppendruck