Waldbaden

Kleine Waldauszeit

Einfach mal durchatmen. Zwei Stunden nur für Dich. Umgeben von Bäumen, eingebettet in die Ruhe der Natur. Unsere kleine Waldauszeit ist ideal, um das Waldbaden kennenzulernen. Bei einem achtsamen Spaziergang durch den Wald und bei Übungen, z. B. aus dem Qi gong, öffnest Du Deine Sinne. Erlebe, wie Dich der Wald entschleunigt, Dir Kraft und innere Ruhe schenkt. Wir sind in langsamen bis sehr langsamen Gehtempo auf Forstwegen, aber auch auf Pfaden und in verwurzeltem, aber flachem Gelände unterwegs. Die Gehdistanz beträgt ca. 4 Kilometer. Bitte festes Schuhwerk tragen und dem Wetter angepasste Kleidung (im Wald ist es immer etwas kühler).

Treffpunkt ist am Fischerhäusl am Soier See (Parkmöglichkeiten gegen Gebühr)

Anmeldung bis spätestens am Vortag der Veranstaltung (also Donnerstag, 15 Uhr) über die Tourist-Information, Tel. 08845-7030620 oder direkt bei den Kursleitern per Anruf, e-mail (info@bergbegegnungen.de) oder SMS unter 0177-3189519 oder 0176-82182001. Die Anmeldung wird bestätigt. Teilnehmerzahl mindestens drei, maximal 12 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, muss die Veranstaltung leider abgesagt werden. Die angemeldeten Teilnehmer werden per SMS/Anruf oder e-mail informiert.

Führung durch Nina Ruhland (Kursleiterin Waldbaden Bundesverband Waldbaden e.V.) oder Bernd Kroeker (Waldgesundheitstrainer der Ärztegesellschaft Präventionsmedizin und klassischen Naturheilverfahren Kneippärztebund e.V.)

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Wetterbedingt kann die Veranstaltung auch kurzfristig abgesagt werden.

Die Bezahlung der Teilnahmegebühr erfolgt vor Veranstaltungsbeginn in bar oder per Paypal.