Athletic Center Garmisch-Partenkirchen

Athletic Center Garmisch-Partenkirchen – eine einmalige Erfahrung, die wesentliche Unterschiede zum herkömmlichen Fitnessstudio aufweist. Beim CrossFit wird ein Workout in kleinen Gruppen zusammen mit einem Trainer bestritten. Wir verzichten auf traditionelle Kraftgeräte, die durch zu viel Druck bzw. Stress auf die Gelenke Verletzungen verursachen und zu unnatürlichen Körperpositionen führen können. Wir entwickeln Programme, die auf ein Ganzjahrestraining abgestimmt sind. Diese Einheiten umfassen Kraft, Stoffwechsel, Ausdauer, Ernährung, Beweglichkeit und Flexibilität. Wir legen besonderen Wert auf Technik und das Wohlbefinden unserer Sportler.