SHAKTI YOGA am MITTWOCH

mit Marianne Suurma

Rise & Shine zum entspannen, auftanken, wohlfühlen...
Tauche ein und spüre die Magie des uralten Wissen des Yoga,
die Gemeinschaft der Frauen und das Mysterium unserer Weiblichkeit. Sanfte Flows, achtsame Dehnungen und beruhigende Atemübungen unterstützen Dich dabei, den Tag hinter Dir zu lassen und in einen Zustand der Ruhe zu kommen. Neben Yoga-Übungen verwenden wir im Unterricht Elemente aus orientalischem Tanz (Körperhaltung, Hüftbewegungen usw.) und integralen Körper-Arbeit, inkl. verschiedene Heilkünste, um mehr Freude und Lebendigkeit ins Leben zu bringen.

Erwecke die weibliche Kraft, die Shakti, in Dir!

Verbinde Dich mit Deinem heiligen Tempel Deines Körpers und Deinem tieferen Selbst.

(Wieder)entdecken Harmonie und Balance zwischen Körper, Seele und Geist.

Mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr
Nähere Informationen und Anmeldung unter
www.mariannesuurma.com, marianne.suurmaa@gmail.com,
+372 - 58122027 (WhatsApp)