Deine Zeit für Dich im Michael-Ende Kurpark
Tauche ein in wohltuende Momente voller Entspannung, Inspiration und Lebensfreude – mitten im Grünen und ganz ohne Anmeldung.
Unsere lokalen Anbieter*innen schenken dir eine persönliche Stunde mit Yoga, Kräuterkunde, Achtsamkeit, Bewegung oder Waldbaden – und teilen mit dir das, was sie lieben.
Kostenfrei, offen für alle, voller „Good Feelings“.
Lass dich treiben, atme auf – und entdecke vielleicht ganz neue Wege zu mehr Balance in deinem Alltag.
Heute: "Im Einklang mit der Natur - Atem & Meditation im Freien" mit Franziska Bläser
In dieser offenen Praxis nutzen wir den Atem als sanfte Brücke zwischen Körper, Geist und Natur.
Achtsame Atemübungen und eine geführte Meditation unterstützen dabei, den Körper zu entspannen und den Geist zu klären.
Geräusche, Luft und Umgebung dürfen Teil der Praxis sein.
Eine Einladung zu innerer Ruhe mitten im Sommer.
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