GaPa Moments „Yoga mit Jenny

GaPa Moments - Natur.Bewegung.Balance

Deine Zeit für Dich im Michael-Ende Kurpark

Tauche ein in wohltuende Momente voller Entspannung, Inspiration und Lebensfreude – mitten im Grünen und ganz ohne Anmeldung.

Unsere lokalen Anbieter*innen schenken dir eine persönliche Stunde mit Yoga, Kräuterkunde, Achtsamkeit, Bewegung oder Waldbaden – und teilen mit dir das, was sie lieben.

Kostenfrei, offen für alle, voller „Good Feelings“.

Lass dich treiben, atme auf – und entdecke vielleicht ganz neue Wege zu mehr Balance in deinem Alltag.

Heute: "Hatha und Yin Yoga" mit Jenny

Ich bin Jenny – in meiner Yoga-Session erwartet dich ein wohltuender Mix aus Hatha und Yin Yoga, begleitet von den sanften Klängen der Tibetischen Klangschalen. Während Hatha Yoga Kraft, Balance und neue Energie schenkt, lädt Yin Yoga dazu ein, loszulassen, tief zu entspannen und dem Körper Ruhe zu geben. Die Schwingungen der Klangschalen unterstützen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und ganz bei dir selbst anzukommen. Eine kleine Auszeit, nach der du dich beweglicher, ausgeglichener und angenehm leicht fühlen darfst. Ich freu mich auf DICH. 

Wir freuen uns wenn du bei den GaPa Moments mit dabei bist!