GaPa Moments „Yoga mit Nora Ellwanger"

GaPa Moments - Natur.Bewegung.Balance

Deine Zeit für Dich im Michael-Ende Kurpark

Tauche ein in wohltuende Momente voller Entspannung, Inspiration und Lebensfreude – mitten im Grünen und ganz ohne Anmeldung.

Unsere lokalen Anbieter*innen schenken dir eine persönliche Stunde mit Yoga, Kräuterkunde, Achtsamkeit, Bewegung oder Waldbaden – und teilen mit dir das, was sie lieben.

Kostenfrei, offen für alle, voller „Good Feelings“.

Lass dich treiben, atme auf – und entdecke vielleicht ganz neue Wege zu mehr Balance in deinem Alltag.

Heute: "Hatha-Yoga für Sommertage" mit Nora Ellwanger

Basierend auf den Bioenergien (Doshas) des Ayurveda, die je nach Tages- und Jahreszeit unterschiedlich wirken, üben wir eine sanfte Yogapraxis, die uns an warmen Sommertagen erfrischt in den Tag starten lässt. Dabei kombinieren wir Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Wir freuen uns wenn du bei den GaPa Moments mit dabei bist!