GaPa Moments - Natur.Bewegung.Balance
Deine Zeit für Dich im Michael-Ende Kurpark
Tauche ein in wohltuende Momente voller Entspannung, Inspiration und Lebensfreude – mitten im Grünen und ganz ohne Anmeldung.
Unsere lokalen Anbieter*innen schenken dir eine persönliche Stunde mit Yoga, Kräuterkunde, Achtsamkeit, Bewegung oder Waldbaden – und teilen mit dir das, was sie lieben.
Kostenfrei, offen für alle, voller „Good Feelings“.
Lass dich treiben, atme auf – und entdecke vielleicht ganz neue Wege zu mehr Balance in deinem Alltag.
Heute: Flexibel und ausgegelichen mit Luna Yoga - Petra Porath
Vor vielen Jahren sagte mir ein Lehrer: ‚Sei einfach eine Blume.‘.
Dieses Bild begleitet uns in unserer Luna Yoga-Stunde. Umgeben von früh-sommerlicher Blütenpracht und üppigem Grün, bewegen wir mit vergnüglichen Übungen den ganzen Körper.
Wie kommuniziere ich mit mir selbst? Wie mit einer Blume?
Erfahre die Wechselwirkung von Körper und Geist, die Verbundenheit von Allem mit Allem. So können wir einfühlsam uns selbst und anderen begegnen; erfrischt Herausforderungen annehmen.
Die Stunde ist für alle Interessierten geeignet. Bitte komm in bequemer Kleidung. Alle Übungen werden stehend und gehend angeleitet.
Wir freuen uns wenn du bei den GaPa Moments mit dabei bist!
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